早醒失眠是神经衰弱吗

Question

早醒失眠是神经衰弱吗

Answer 1

早醒失眠这种症状是神经衰弱的表现，大多数患者是由于日常生活压力，工作压力，以及情绪不稳定，思维过多引起的神经衰弱引起的失眠。可以通过服用神经元和维生素b来治疗神经衰弱。睡前喝一杯温牛奶，喝牛奶可以起到促进睡眠的作用。要多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，还要多做户外运动，这样才能有效，提高睡眠质量。