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脊柱退变怎么保养

男，30岁

病情描述:

脊柱退变怎么保养

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石建民副主任医师聊城市人民医院

脊柱退行性变的保养方法包括：注意颈部的保暖：中医认为脊柱退行性变是由外感感冒和肝肾亏虚引起的；注意日常生活习惯：避免长时间使用手机、电脑，增加颈部、肩部、背部和腰部肌肉的锻炼，避免久坐诱发腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰部疾病。

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经常按压颧骨的害处

经常按压颧骨的害处之一就是导致面部不对称，主要是由于按压的时候用力不均衡所致。如果按压时不注意手部卫生和面部清洁，那么就有可能会诱发痤疮。除此以外，经常按压全部还有可能引发局部组织损伤和神经损害。

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左桡骨骨折错位怎么办

左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂，在事情发生后需及时停止运动，避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查，对错位骨折处处理。必要时可进行热敷，促进血液循环。

儿童右锁骨骨折怎么办

儿童右锁骨骨折，可根据病情轻重选择外固定、手术内固定治疗，合理应用止痛药、成骨药等。儿童锁骨骨折常会出现一些并发症，还需积极治疗这些并发症，比如臂丛神经损伤、气胸等，都可对症应用药物治疗，严重时选择手术治疗。

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