扭伤脚冷敷还是热敷

Question

扭伤脚冷敷还是热敷

Answer 1

扭伤脚后首先的是在48小时内进行冷敷，此时一般用冷敷在肿胀和疼痛的部位，然后是一般每天冷敷2-3次，刺死注意不要用冰块直接接触皮肤，主要是避免二次损害的，冷敷能缓解疼痛，并且减少局部小血管出血，另外在伤后72小时及急性期后患肢抬高，进行热敷处理的。