怎么快速去除痤疮

Question

怎么快速去除痤疮

Answer 1

身体内火旺是引起痤疮的原因之一，这就要多吃水果和蔬菜来进行改善了，宵夜会使人轻易上火引起痤疮，所以要改掉吃宵夜的习惯，情况严重的可以吃一些清火药。天气的变化容易造成内分泌失常，长痤疮时常是内分泌的首要表现，要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手，同时还要保持心情愉快，有助于调节好内分泌。