腰椎间盘突出的睡觉姿势

Question

腰椎间盘突出的睡觉姿势

Answer 1

患者的睡觉姿势肯定是仰卧为主的，应在下肢下垫一个软枕头，降低椎间盘压力，同时降低髂腰肌和坐骨神经的张力，能有效预防疾病的复发，此时是患者的最佳体位的。注意的是一般来说不必太注意右侧它是一个左卧位，这是适合人体感到舒适的睡姿的。