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有虚火吃什么滋阴降火

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有虚火吃什么滋阴降火

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牛建海主任医师保定市第一中医院

人体如果经常出现了上火的症状后，需要及时的进行降火，在生活当中可以服用一些降火的食物进行治疗。喝梨汁能起到改善上呼吸道感染的情况发生，滋阴降火的食物还有，西红柿、西瓜、葡萄的等，同时在生活当中应该养成良好的生活习惯，及时的进行休息，避免熬夜等不良的习惯。

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