长老年斑吃什么食物好

Question

长老年斑吃什么食物好

Answer 1

首先一定要让老人规律的饮食，保证充足的休息。可以吃一些延缓衰老的食物，比如，枸杞米酒是一道很好的祛斑饮品。枸杞米酒可有效美白滋养肌肤，枸杞子可清肝明目养肾，可有效调节机体，米酒中则含有丰富的维生素A，二者结合，可有效促进肌肤营养的吸收，使肌肤拥有充足的水分和营养，长期食用，可使肌肤白皙光滑，水润动人。