大人贫血怎么补

Question

大人贫血怎么补

Answer 1

大人贫血能够选取合适的方法来进行营养的补充，平时做到按时进餐的好习惯，最好不要总是挑食以及偏食，以免造成身体的营养不均衡，导致出现一系列的疾病。尽量选择吃些红枣、瘦肉之类的食物，有利于缓解身体贫血的症状，也能够给身体提供所需的营养。