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耳鸣患者日常注意事项是什么

病情描述:

耳鸣患者日常注意事项是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王利一主任医师北京医院

保证睡眠，6小时从上午11：00到5：00，保证睡眠质量。避免噪音，远离噪音环境，或佩戴护耳和耳塞，尽量不要长时间、大音量使用随身听耳机。避免安静。耳鸣在安静时最明显，而且大脑的敏感度也会增强。当能感觉到耳鸣时，把的注意力转移到耳鸣上，或者增加背景声音，听听大自然的声音，把音量调到感觉不到耳鸣的水平就行了。

相关问题

儿童鼻子出血是怎么回事

儿童鼻子出血，可能是鼻腔粘膜破溃、鼻腔内有异物、鼻腔粘膜干燥、缺乏维生素、患血液病等原因引起。 1.鼻腔黏膜破溃：孩子在玩耍时不小心摔倒碰到鼻子，经常挖鼻孔，或剧烈咳嗽、打喷嚏等，使鼻腔黏膜破溃，会有少量出血症状。 2.鼻腔内有异物：部分儿童因贪玩，将花生米、瓜子、橡皮泥等异物塞到鼻腔内。如不及时清理，可因异物反复刺激鼻腔粘膜，导致鼻出血。 3.鼻腔粘膜干燥：空气干燥，喝水少时，可使鼻腔黏膜干燥、脆弱，稍微碰触就可能会出现破溃、出血表现。 4.缺乏维生素：过于偏食、挑食，很少吃青菜，导致体内缺乏维生素，也容易有鼻出血表现。 5.血液病：患白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病时，患者血液中血小板减少，凝血功能下降，常有鼻出血表现。

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