雄激素性脱发的饮食禁忌有哪些

Question

雄激素性脱发的饮食禁忌有哪些

Answer 1

雄激素性脱发一般是头皮出油较多，头发逐渐变细变软，男性从前额两边、鬓角、头顶开始掉。在饮食方面可以食用一些黑芝麻、核桃、黑豆、苦瓜。少吃油腻、辛辣等食物，勿长期或一次性补充大量蛋白质，少饮酒抽烟。最好保持良好的睡眠作息习惯，适当做些少量体育锻炼。