贫血吃什么食物和水果

Question

贫血吃什么食物和水果

Answer 1

贫血可以吃的食物和水果有很多可以选择一些补铁的食物，比如说：鸡蛋、瘦肉、动物血，水果可以选择火龙果，最好选择红心的火龙果，如果贫血的情况很严重，可以选择药物来调理身体，在选择药物的时候最好听从医生的指导选择，也可以补充些叶酸或者是维生素b12。