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如何去脸上的雀斑

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如何去脸上的雀斑

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

大多数的中年的女性朋友被雀斑困扰着，可以坚持服用维C，可以让皮肤黑色素沉着减少，消除雀斑，白皙肌肤。维生素C可以和维生素E一起服用，祛斑的效果更显着，因为这两种维生素都可以起到抗氧化和调节内分泌的效果。女性朋友每天可以服用一片的维C维E，平时还可以多吃猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等维C充足的食物。

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