情绪起伏波动引起的头晕怎么办？

Question

情绪起伏波动引起的头晕怎么办？

Answer 1

这种头晕大多数是在情绪波动时出现，而且还会伴随着失眠多梦，甚至焦虑和抑郁的状况，最好可以放平自己的心态。这样的头晕的治疗主要是调节情绪，改善睡眠质量，消除紧张情绪。