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桑葚怎么吃才能治白发

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桑葚怎么吃才能治白发

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

要记住熬桑葚不能用铁锅，免得破坏里面的营养，减少了功效。长了白头发不要担心，服用桑葚是可以治疗白头发的，而且食用桑葚治疗白头发的方法也很多，首先将桑葚洗净后，用手拿着直接吃，可以生津止渴，想要起到滋补肝肾的效果，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右

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