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怎样快速去掉头皮屑

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怎样快速去掉头皮屑

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

头皮屑是非常烦人的，引起头皮屑的原因比较多。快速去掉头皮屑的方法有：（一）注意头皮清洁.常常用温开水洗头一般情况下1周洗1次必要时3～4天洗1次.洗头不宜使用碱性过强的肥皂因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化产生头皮屑.可使用硫磺药皂或洗发膏洗头.（二）经常梳头.每天早晚梳头2～3次能促进头皮的血液循环增加头发的营养有于头发的生长减少头皮上皮细胞发生角化.（三）戒烟少饮酒避免吃辛辣和多脂性食物.

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