缓解眼疲劳热敷还是冷敷

Question

缓解眼疲劳热敷还是冷敷

Answer 1

缓解眼睛疲劳可以选择冷敷的方式。冷敷可以缓解眼睛长时间工作导致的酸痛和劳累的症状。对眼球红血丝、肿胀等症状可以有所改善。通常，可以闭上双目，用冰凉干净的毛巾放置眼上。冷敷时间不要超过15分钟，一天内可重复3次左右，可以缓解眼睛疲劳。注意毛巾的卫生，以防眼睛感染。