低血压怎么补充营养

Question

低血压怎么补充营养

Answer 1

低血压可能与平时饮食不规律有较大的关系，饮食不足、蛋白质、维生素摄取不足、营养不良、贫血等都有较大关系。血压出现偏低的时候，主要可以进食，多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物，可以多喝牛奶，多食用豆制品，蛋类、牛羊肉、瘦肉、鸡肉、鱼肉、海鲜类的食物，可以吃桂圆、枣、桑葚、草莓等水果，平时要多注意摄入肉类。