高血压吃什么降压快

Question

高血压吃什么降压快

Answer 1

可以通过多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、芹菜、木耳、海带之类的，也可以多吃些猕猴桃、苹果、橘子，香蕉之类都可以起到降压的作用，而且还要多注意低盐低脂的饮食。在这个时间一定要适当的增强一些免疫力，可以做一些简单的运动，对身体有一定的好处。