吃什么能淡化雀斑

Question

吃什么能淡化雀斑

Answer 1

脸上出现雀斑的情况下，平时可以多吃一些含维生素高的食物，尤其是维生素e，这些可以改善脸上的雀斑，平时也可以服用维生素e片要多吃新鲜的水果蔬菜，含维生素高的食物，但是单从饮食上来消除雀斑是需要长期坚持才可以的，而且平时也要注意防晒。