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吃什么能淡化雀斑

病情描述:

吃什么能淡化雀斑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

脸上出现雀斑的情况下，平时可以多吃一些含维生素高的食物，尤其是维生素e，这些可以改善脸上的雀斑，平时也可以服用维生素e片要多吃新鲜的水果蔬菜，含维生素高的食物，但是单从饮食上来消除雀斑是需要长期坚持才可以的，而且平时也要注意防晒。

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