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生活中如何控制血压？

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生活中如何控制血压？

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压的治疗应当首先控制饮食，尤其少摄盐。加强运动锻炼，维持正常体重。戒烟，可饮少量酒。保持乐观、开朗情绪。改善睡眠。生活规律。在医生的指导下服药。监测血压。

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