脚扭伤了怎么恢复最快

Question

脚扭伤了怎么恢复最快

Answer 1

脚扭伤的根据损伤的不同，恢复时间也不一样，韧带拉力伤可以通过休息、支具的固定治疗，严重扭伤伤有的需要手术治疗，有的需要打石膏或者用工具固定。所以建议取消这次的夏令营活动。尽量避免一些外出或是体育活动，可以用泡脚或外敷来减轻肿胀和疼痛。