近视后应该多吃点什么少吃点什么

Question

近视后应该多吃点什么少吃点什么

Answer 1

近视不能吃很少的东西，近视不回避吃，包括一些辛辣油腻的食物，如辣椒、油炸食品或麻辣烫、生姜、大蒜和韭菜，还有一些海鲜，因为海鲜容易引起过敏，造成眼睛不适。同时，我们应该补充一些维生素食物，如动物蛋白。在改善饮食的同时，我们还应该注意生活和习惯的调整，注意眼睛卫生，不要长时间盯着电脑和手机屏幕。