为什么晚上失眠了 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

为什么晚上失眠了

病情描述:

为什么晚上失眠了

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

夜间失眠的原因主要有以下两点：一是心理因素和环境因素。包括长期紧张、焦虑、急躁等负面情绪，通常过度思考、过度的脑力劳动或体力劳动，以及噪声干扰在睡眠环境中的作用等。其次，是饮食引起的。例如，通常暴饮暴食、吃太辣、喝酒、抽烟，睡觉前喝可乐、咖啡、巧克力等刺激性饮料。建议有规律地饮食，养成良好的生活习惯。

相关问题

相关文章

什么是阿尔茨海默病

阿尔茨海默病其实就是大家都熟悉的老年痴呆症，只不过在医学角度上老年痴呆症就叫做阿尔茨海默病，当出现了这个疾病的时候，一定要从各个方面注意，否则会对身体健康造成严重的威胁，严重的时候甚至还会威胁到生命呢。

阿尔茨海默症的症状有哪些，这篇文章一次说清楚

阿尔茨海默症也就是俗称的老年痴呆，这是发病率比较高的一种疾病，对患者的危害很大，早点了解它的症状才能够早点治疗。阿尔茨海默症的症状表现比较多，比如记忆力下降，语言表达出现障碍，搞不清楚时间和地点，判断力下降，兴趣丧失，经常把东西放错地方等。

老年痴呆前期发作是怎样的

我们都知道了解疾病是我们应该做的事情，但是有的时候我们对于疾病也是力不从心的，因为毕竟我们不是医生，有好多的东西我们也是不知道，所以我们就应该多多的学习，这个才是最重要的，那么老年痴呆前期发作是怎样的

痴呆症病因是什么

痴呆症病因是什么?痴呆这种疾病对于老年人来说是非常痛苦的，给家人也会带来严重的伤害，很多的老人患上了痴呆的时候，因为家里没有人照顾，经常会发生一些严重的意外，这类疾病怎样发生的呢，对于这个问题，我们请专家来看看吧。

小儿痴呆要做哪些检查

小儿痴呆症对孩子的健康造成了很大的影响，所以在生活中一定要及早的预防小儿痴呆症，小儿痴呆症是一种需要到医院进行检查诊断的神经科疾病，对小儿痴呆症的治疗效果影响重大，那么，小儿痴呆要做哪些检查呢？我给大家总结了几点，请大家详细阅读一下。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：情感性心境障碍、癔症、精神分裂症

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：奈肌肌腱炎、脊椎结核、外阴蛲虫病

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：恐怖症、人格障碍、产后抑郁症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态