高血压怎样调理

Question

高血压怎样调理

Answer 1

高血压的调控应从以下几个方面进行：改善个人生活方式：低盐低脂饮食，减少钠摄入。放慢生活节奏，减轻压力，保持良好的心态。控制体重和加强锻炼；监测血压，坚持长期用药：高血压无法治愈，需要终生服用药物；血压下降后，药物治疗不能擅自停止。延迟服药可能会加重器官损伤。血压升高应该及时服药。