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近视眼800怎么保护视力

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近视眼800怎么保护视力

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胡新苗副主任医师信阳市中心医院

近视眼800要想保护视力可以多做一些眼部的活动，比如可以做转眼睛的动作，在全身放松的情况下，头部和颈部不动只让眼球转动，这样可以锻炼眼睛的肌肉，能够有效的提高眼睛的灵活度。在平时还要注意不要长时间的近距离用眼，避免眼睛过度疲劳导致近视继续发展。

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