青少年为什么会失眠

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青少年为什么会失眠

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

患者可能是因为神经衰弱引起的失眠。青少年出现神经衰弱最好在医生的指导下使用调理神经的药物，比如有谷维素和维生素来进行治疗，治疗期间最好听一些舒缓的音乐也可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，具有很好的安全效果，同时能够提高睡眠质量。

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