如何预防老年高血压

Question

如何预防老年高血压

Answer 1

在预防高血压病方面，一个要结合家人，家里有人有高血压的人群要注意提前的去医院测量血压。一旦发现血压异常要及时的到医院就诊，做出一些预防措施生活习惯方面来预防高血压。饮食方面要以清淡为主，不要过度的劳累、按时的睡觉就寝。饮食方面要清淡，注意不要过度的情绪波动。