维生素b12治失眠吗

Question

维生素b12治失眠吗

Answer 1

维生素b12治疗失眠，因为维生素b12是一种对人体保持健康状态的十分重要的物质，有促进红细胞的发育和成熟，使机体造血细胞处于正常状态，防止恶性贫血。缺乏维生素b12会导致神经功能的损伤、精神抑郁、睡眠质量不好、记忆力下降等。严重的会导致神经受损、贫血和痴呆等。可以辅助加速治疗失眠。