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晚上经常做噩梦是怎么回事

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晚上经常做噩梦是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

可以适当的散步,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.长时间的精神紧张，精神焦虑，以及夜间睡眠不好有关系。平时要放松心情，多一些户外运动，养成良好的生活习惯，多与人交往，避免长时间独处，同时要避免熬夜和劳累，不要长时间看手机电脑

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如何预防痴呆症

据调查，每年我国新增老年痴呆症患者呈急速上升趋势，这就也就造成更多人的困扰了。所以为了避免这种情况就要做好预防的工作。今天我们就给大家介绍的日常防治老年痴呆十大金法则，这些都是可以预防老年痴呆症的，下面就让我们来介绍吧。　　　　日常防治老年痴呆十大金法则，主要有一下10点：　　饮食上的注意：

痴呆的治疗方法

痴呆症作为一种进行性发展的病变，在治疗上具有一些难度，但是也应该要及时进行干预处理，这会关系着患者的身心健康和生活质量，比较常见的治疗药物有改善胆碱神经传递药物和改善循环代谢的药物，也可以适当的使用激素类药物来进行处理，具体的用药方案应该要询问医生。

老年人痴呆的家庭护理

一旦得了老年性痴呆以后,已是无药可治了,护理显得比治疗更为重要.根据气温变化,随时为老年人增减衣服;菜肴宜清淡,富营养,易于消化,若吃鱼虾,应代将鱼刺取出,虾壳剥掉,以免鱼刺噎喉.

老年痴呆症的护理措施

为了让患病的老年人能够减轻病痛的折磨，家属要积极做好老年患者的护理工作，要有足够的耐心去帮助他们，平时注意他们的饮食营养，让他们能够过一个幸福的晚年，下面就来了解一下，老年痴呆症的护理措施具体都有哪些吧。

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老年痴呆症的患病原因有哪些呢，首先体内微量元素的代谢失调，使脂肪代谢紊乱加重，形成血脂异常，引起血管病变、大脑供血不足而脑萎缩，导致痴呆的发生，有人认为，脑动脉粥样硬化造成小动脉梗死，使脑部供血不足，导致脑组织萎缩，功能全面减退而发生老年性痴呆。

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