如何预防低血压

Question

如何预防低血压

Answer 1

预防低血压，平时应该适当的增加食盐的用量，多喝水。水分进入血液之后，可以增加血容量，进而帮助提高血压。吃些有利于调节血压的滋补品，如生脉饮等，此外适当的喝些红糖也可以提高血压。体育锻炼对血压也有好处。低血压的患者平时的动作不要太快太猛，要避免晕倒。