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治疗失眠的办法

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治疗失眠的办法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖张元主任医师天津医科大学总医院

睡觉前避免喝浓茶、咖啡和其他令人兴奋的饮料，避免过度劳累，注意工作和休息的结合。建议口服安神补脑口服液和白子养心丸治疗。饮食主要是清淡的，容易消化，多观察病情的变化。如果不能缓解，及时去医院治疗。注意养成规律的生活方式，合理饮食，最好的睡眠时间为10点钟以前睡觉，早上6点起床。

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阿尔茨海默病就是大家都知道的老年性痴呆，发病时会有很多的临床表现，比如记忆力衰退，东西放错地方，情绪反复无常，语言功能丧失等等，所以要注意及时的进行治疗，另外家人要注意多陪伴患者，全面的照顾好患者，也要学会如何稳定患者的情绪。

什么是阿尔茨海默病，这篇文章告诉你答案，建议收藏

阿尔茨海默病其实就是大家都熟悉的老年痴呆症，只不过在医学角度上老年痴呆症就叫做阿尔茨海默病，当出现了这个疾病的时候，一定要从各个方面注意，否则会对身体健康造成严重的威胁，严重的时候甚至还会威胁到生命呢。

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