孕妇吃什么能降火

Question

孕妇吃什么能降火

Answer 1

怀孕之后很有可能是孕期反应导致的上火，准妈妈降火首选秋梨，因为秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用,准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火，建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，注意个人卫生，有条件的话定期监测胎儿发育情况。