坐月子期间可以吃什么禁忌饮食

Question

坐月子期间可以吃什么禁忌饮食

Answer 1

最好是吃清淡点，多吃绿色蔬菜和水果，补充身体的营养和维生素，少吃油炸油腻的食物，辛辣的食品，还有一些工厂加工的含有防腐剂的食品不要吃，女性坐月子期间，生殖系统以及全身的血液要发生变化，一般需要大概六周的时间，身体才会恢复到完全没有怀孕的状态。