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脚趾甲有白点什么引起的

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脚趾甲有白点什么引起的

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秦明珠副主任医师淮北市人民医院

脚指甲上有白点，可能是缺锌导致的，可以通过一些补锌的手段缓解这种症状。可以通过食补等方式补锌，含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。

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