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月经期间有哪些水果不能吃

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月经期间有哪些水果不能吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

关于水果在女性来月经的时候，有多种都是不能吃的。在月经期间过量食用蓝莓的话，其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种成型加工好的。但是，即使是加工好了的，也要记得，体寒的人不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。

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白蒿水是一种比较常见的中药材，能够有效达到预防肝病的效果，里面会含有较多的黄酮类成分，但是并不建议哺乳期的女性喝白蒿水，这是一种寒凉的物质，容易会加重腹痛或腹泻，甚至还可能会影响到胎儿的健康。

二胎母乳不足原因

二胎产妇之所以会有母乳不足现象，还需要从多个方面来分析，一般是因为没有尽早开奶，导致乳房缺乏刺激，另外可能是产后不良情绪或是不正确的饮食引起，所以要想拥有充足的乳汁，这些方面都需要重视。

哺乳期一般是可以吃馒头的，适量食用有助于补充能量。

胖大海具有清热解毒的功效，当哺乳期的妈妈体内火气较重，出现咽喉痛，或者是扁桃体发炎等症状，可以通过喝胖大海来达到治疗的目的。同时，在饮食方面还要注意多清淡，以免出现加重上火的症状，而且还要多喝热水，排出体内毒素，以免火气通过奶水传到宝宝体内，不利于其健康成长。

一般情况下，哺乳期间能吃冰淇淋，但要注意适量食用。具体分析如下：

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