来月经能不能做五行健康操

Question

来月经能不能做五行健康操

Answer 1

来月经可以做五行健康操，但是一定要注意适当的运动。五行操的好处比较多。
1、可以强身健体，五行健康体操可以让全身所有的部位都有运动，让所有的部位都得到了锻炼，对于强健身体有很大的益处。
2、减肥，五行健康体操让手部、腰部、腿部、臀部等容易堆积脂肪的部位得到了很好的运动，有效的燃烧了脂肪，让人体曲线更加的苗条。