非萎缩性糜烂性慢性胃炎应该如何调养

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非萎缩性糜烂性慢性胃炎应该如何调养

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王晶主治医师武汉市第四医院

此病的患者在饮食方面应避免摄入对胃会造成损伤的食物，不能吃辛辣刺激过酸过甜的食物。以服用抗酸剂或质子泵抑制剂来中和胃酸，也可以服用胃粘膜保护剂，如立珠德勒来修复胃粘膜。糜烂性胃炎是指以胃粘膜多处糜烂为特征的胃炎。

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便秘可能会导致失眠，但并非所有便秘患者都会出现失眠症状。便秘与失眠的关联主要与肠道不适、神经反射等因素有关，长期严重便秘可能通过影响自主神经功能间接干扰睡眠。便秘时肠道内粪便滞留可能引发腹胀、腹痛等不适感，尤其在夜间平卧...

便秘的食疗方法

便秘对人体的危害非常大，不仅影响到了身体健康还影响到了正常的工作生活。便秘的发生多与饮食有一定的关系，缓解这一现象自然也可以通过食疗方式，比如用食醋、凉拌木耳、鲜枸杞泡水、决明子、猕猴桃、煮黄豆等方式可以有效缓解。大多便秘可以通过调整饮食结构缓解，情况严重的也可以通过药物治疗。

一些女性因为长时间的坐着工作，缺少运动就出现了便秘的情况，需要及时采取药物调理，可以口服的药物有匹维溴铵片、钙离子拮抗剂、氟哌噻吨美利曲辛片、谷维素等等，若是病情严重有必要还应该服用乳果糖让大便软化有利于排出来。同时，便秘患者平时的饮食应该注意需要多吃粗纤维的食物。

生活中百分之六七十的人都会被便秘困扰着，然而又不会引起多么大的重视，尤其是上班族，每天吃饭中含有膳食纤维的东西比较少，长期坐着加上喝水不到位，很容易便秘的。对于女性便秘可以适当的喝些茶水来缓解这种症状，如玫瑰花茶、首乌茶、普洱茶等都是对缓解便秘有很好的效果。

便秘为何容易复发

便秘容易复发主要与压力过大和过度紧张等不良精神状态有关，如果生活习惯突然发生改变，就也会影响到排便反射形成，进而引起便秘。同时日常不良排便习惯，比如排便姿势不当和时间不固定，都会成为诱因。除此之外，滥用泻药和饮食不节制也是常见诱发因素。

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