孕妇能不能吃巧克力糖

Question

孕妇能不能吃巧克力糖

Answer 1

孕妇可以少量吃点巧克力糖，巧克力内如果有代可可脂的话，最好少吃些的，这个有反式脂肪酸，对宝宝的发育不是很好的，孕期要多吃新鲜蔬菜和水果，补充高蛋白，高维生素食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等，建议你保持心情平和，均衡增加营养，孕期适当多休息，定期产检，定期化验血糖数据，排除妊娠期糖尿病情况。