月经期间可以喝红糖水吗

Question

月经期间可以喝红糖水吗

Answer 1

月经期间适当的喝红糖水，对身体有一定的好处。红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。此外红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。由于红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。