多囊卵巢综合征的饮食的注意事项有哪些

Question

多囊卵巢综合征的饮食的注意事项有哪些

Answer 1

多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的。注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食、绿豆、螃蟹、柿子等。多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。为避免血脂质异常，少吃含猪牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶。多食用一些鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。