痤疮吃哪些蔬菜比较好

Question

痤疮吃哪些蔬菜比较好

Answer 1

痤疮的情况主要是由于皮脂腺分泌过多、内分泌障碍以及毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌性的感染和炎症反应等原因，建议口服a酸，平时多吃维生素含量高的蔬菜以及水果，例如是番茄、橙子、小青菜等，确保睡眠时间足够，而且要有正常的饮食习惯，养成每天排便的习惯，如果痤疮严重建议及时进行就医。