痤疮不能吃哪些食物

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痤疮不能吃哪些食物

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杨松主任医师湖北省第三人民医院

痤疮的原因之一是皮脂腺分泌旺盛，所以应该尽量减少食用促进皮脂腺增生的食物。痤疮不应该吃辛辣、油炸、烧烤、高糖、高脂等食品，奶制品、狗肉、龙眼、羊肉、笋、韭菜等，还不能吃发物尤其是基围虾。建议多吃水果和蔬菜，对身体有很大的帮助，要保持良好的生活规律，尽量早睡，避免熬夜，打破激素平衡，促进痤疮的生长，还要保持肠道通畅，避免便秘。

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身上长白毛是怎么回事

身上长白毛可能是正常生理表现，也可能是毛囊受损、营养不良、白癜风、白化病等原因导致的。 1.正常生理表现：如局部皮肤上有一些细小的绒毛颜色较浅，其他部位没有，身体也无明显不适症状，属于正常的生理现象，一般无需处理。 2.毛囊受损：外伤、拔毛、脱毛、化妆品使用不当、紫外线照射等，都可使局部毛囊受损，影响毛发吸收营养，无法形成较多的黑色素，可出现白毛。 3.营养不良：当体内缺乏铜、钴、铁、叶酸等微量元素时，影响酪氨酸酶活性，毛发无法形成黑色素，可使局部毛发变白。如蛋白质摄取不足，也有毛发变白的表现。 4.白癜风：局部毛发变白、皮肤发白时，需警惕白癜风。患者黑色素细胞自身破坏，导致黑色素细胞功能消失或细胞数量减少，皮肤上会出现白斑，白斑上的毛发会发白。 5.白化病：白化病一种遗传性疾病，患者有皮肤、头发、眼睛色素脱失，缺乏黑色素而引起眼睛视网膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，头发、眉毛和其他体毛为白色或白里带黄。

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