前列腺结石的预防

Question

前列腺结石的预防

Answer 1

如果要想避免前列腺结石的产生，平时要避免食用刺激性食物，营养均衡。戒烟戒酒，不久坐，多喝水，多运动。注意个人清洁卫生，对下体及时清理。保持心情舒畅，做到乐观豁达。每天定时排便，多吃水果和蔬菜。劳逸结合，避免着凉。对于含钙量丰富的食物，要避免食用。