膀胱结石忌口什么东西

膀胱结石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、高糖食物及过量动物蛋白。膀胱结石的形成与饮食密切相关，调整饮食结构有助于预防结石复发或加重。

一、高草酸食物

菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜草酸含量较高，草酸与钙结合易形成草酸钙结石。坚果类如杏仁、花生也含较多草酸。膀胱结石患者应限制此类食物摄入，烹饪前可焯水减少草酸含量。

二、高嘌呤食物

动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等嘌呤含量高，代谢后会产生尿酸，增加尿酸结石风险。痛风合并膀胱结石者更需严格控制，每日嘌呤摄入量建议低于300毫克。

三、高盐食物

腌制食品、加工肉类、酱油等含钠量高，过量钠会抑制肾小管对钙的重吸收，导致尿钙排泄增加。建议每日食盐摄入不超过5克，避免食用咸菜、腊肉等高盐食品。

四、高糖食物

碳酸饮料、甜点等含糖量高的食物会升高尿钙浓度，且果糖可能促进尿酸生成。尤其需避免一次性大量摄入精制糖，可选择低糖水果如草莓、蓝莓作为替代。

五、过量动物蛋白

红肉、海鲜等动物蛋白摄入过多会使尿液酸化，增加钙、尿酸和草酸盐排泄。建议每日蛋白质总量控制在每公斤体重0.8-1克，优先选择鸡蛋、豆制品等优质蛋白来源。

膀胱结石患者除饮食控制外，每日应保持2000-3000毫升饮水量，均匀分配在全天饮用。可适量饮用柠檬水帮助碱化尿液，但避免浓茶、咖啡等利尿饮品。定期复查超声监测结石变化，若出现排尿疼痛、血尿等症状需及时就诊。根据结石成分分析结果，医生会制定个性化饮食方案，必要时配合枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片等药物调节代谢。