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强迫症的病因有哪些

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强迫症的病因有哪些

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院

强迫症可能是由于遗传因素的原因引起的，也可能是由于焦虑症精神疾病的原因导致的，平时一定要放松自己的心态，不要给自己太大心理压力，如果出现了强迫的行为，应该及时的转移自己的注意力，平时还可以通过旅游的方式来放松心情缓解。

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什么是单纯型精神分裂症？看看这些问题吧

出现单纯型精神分裂症以后，患者不会有明显的特征，所以在早期发病的时候很多人会误以为是患者性格孤僻。但其实患者在出现单纯型精神分裂症以后，会容易出现思维方面的问题，容易出现头痛头晕等症状。

怎么样缓解考前紧张

如果考前出现紧张心理，可选择闭目养神，让自己情绪安定下来。也可找一个安静的地方做深呼吸，坚持几分钟也能缓解考前的紧张情绪，另外要学会自我暗示，这对于考前紧张情绪缓解也有帮助。

怎么安慰考前焦虑怎么办

出现考前焦虑，要给予适当安慰，尤其是要让考生改变原有不良心态，尽可能保持乐观向上的心态。且可以向朋友亲人倾诉出内心想法，可以宣泄情绪。还可以给予暗示，让考生知道自己能考好。

专家科普：大人分离焦虑症的表现？

其实大人也会有分离焦虑症，分离焦虑症起源于童年时期个体的分离滞所造成的一种创伤性情感体验，是分离所带来的痛苦，然而我们的一生中都在与分离作斗争，所以大人也有分离焦虑症人群。无论是大人还是孩子，分离焦虑症的表现都很相似，只不过大人不想孩子表现的那样明显。轻度的分离焦虑是人的一种正常情感反应，但同样要学会自我调节，以免影响到正常的生活和工作。

专家告诉你：焦虑症好转期的表现？

相较于其他的神经症，焦虑症相对来说比较好治疗，预后也相对较好，焦虑症的出现给人们的生活和心理，都造成了一定的影响，所以一旦发现自己有焦虑情绪，不要置之不理，也不要听之任之，积极到医院看医生，进行情绪的疏导和治疗。

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