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宝宝吃哪些对眼睛好
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宝宝吃哪些对眼睛好
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  • 全香美 副主任医师 牡丹江市中医院
    好的饮食对眼睛也是可以起到保护的效果的,比如说饮食中要多吃一些含钙量比较丰富的食物,像牛奶肉类食物,也要适当的补充维生素鱼肝油,还有要吃枸杞,枸杞本身就是起到明目的效果的,对眼睛是非常的好的,平时还可以吃富含视力所需的维生素C。
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