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跑步可不能治好抑郁症
病情描述:
跑步可不能治好抑郁症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    跑步通常是可以治好抑郁症的,但是也不是绝对的,因为如果抑郁症不是特别严重的话,一般情况下跑步可以治疗抑郁症,如果抑郁症比较严重的话,通常跑步是没有治疗效果的。所以在治疗抑郁症的时候,需要根据病情严重程度选择治疗方法。
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