帕金森病的怎样预防

Question

帕金森病的怎样预防

Answer 1

目前运动是预防帕金森的一个非常好的方法，平时可以多做一些运动，尤其是上肢以及肩部的锻炼。另外平时要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃过于油腻的食物。平时尽量避免接触一些有毒的物质，尤其是一些重金属以及化学物质。