锻炼能不能缓解子宫腺肌症

Question

锻炼能不能缓解子宫腺肌症

Answer 1

适当的运动可以缓解子宫腺肌症所引起的疼痛，比如经常练习瑜伽，在做瑜伽之后身体可以得到很好的舒展，而且在拉伸的过程中疼痛也可以减轻。得子宫腺肌症的患者平时也需要散散步，特别是在饭后，这样可以减轻痛经的症状，而且还可以让心情变得愉悦，也能预防子宫腺肌症的一些并发症。