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闭经患者在生活上该的调理方法

病情描述:

闭经患者在生活上该的调理方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

闭经后女性需要调整饮食习惯，通常需要多吃谷类食品和含纤维素较多的食物，如新鲜水果和蔬菜，以及豆制品和富含蛋白质的食物。闭经后卵巢功能和激素水平下降，多吃豆制品可以保持卵巢功能，还有一个很好的心理调理，朋友聊聊天，以及适度的运动可以增加身体的抵抗力。

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